Yasai Yaki Udon (ยากิอูด้งเจ)

Print

ยากิอูด้งที่มาพร้อมกับผักหลากสี ปรุงด้วยเครื่องปรุงที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ เพื่อให้เป็นอาหารจานเส้นที่มีกลิ่นอายแบบญี่ปุ่นง่ายๆ ในเทศกาลกินเจ

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • เส้นอูด้ง150 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนชา + 1 ช้อนโต๊ะ

  • ถั่วงอก50 กรัม

  • กะหล่ำปลี50 กรัม

  • แครอท30 กรัม

  • ถั่วลันเตา5 ฝัก

  • เห็ดหอม2 ดอก

  • ซอสเห็ดหอม1 ช้อนโต๊ะ

  • โชยุ1 ช้อนชา

  • ซอสมะเขือเทศ1 ช้อนชา

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • เกลือปรุงรส

  • ขิงดองสำหรับเสิร์ฟ

  • สาหร่ายป่นสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ


1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน 2 ช้อนชา พอน้ำมันร้อน นำเส้นอูด้งลงไปฉ่าให้ขึ้นสี พักไว้ด้านข้างกระทะ

2.ใส่น้ำมันเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ใส่กะหล่ำ แครอท ถั่วลันเตา และเห็ดหอมลงไปผัด ปรุงด้วยเกลือเล็กน้อย

3.พอผักสุกดี นำเส้นที่พักไว้ ใส่ถั่วงอก ปรุงด้วยโชยุ ซอสมะเขือเทศ และซอสเห็ดหอม ผัดให้เข้ากัน

4.ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยพริกไทยเล็กน้อย ตกแต่งด้วยขิงดอง และสาหร่าย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply

Print

Bright in flavour and color. Springy udon are tossed with robust sauce and crunchy vegetables.

Source

Recipe by Phol Tantasathien

Ingredients


  • Udon Noodles 150 g

  • Rice Bran Oil2 tsp + 1 tbsp

  • Bean Sprouts 50 g

  • Cabbage50 g

  • Carrot 30 g

  • Sugar Snap Peas5 pods

  • Shiitake2

  • Mushroom Sauce1 tbsp

  • Soy Sauce1 tsp

  • Ketchup 1 tsp

  • Black Pepper

  • Salt

  • Pickled Gingerfor serving

  • Aonori Seaweedfor serving

How to cook


1.Heat two teaspoons in a pan. Once oil is shimmering, add udon and sear until brown. Set aside.

2.Add a tablespoon of oil. Add cabbage, carrot, snap peas, and shiitake. Season with salt and sauté until fragrant.

3.Once vegetables are cooked, add noodles, bean sprouts, ketchup, and mushroom sauce.

4.Sprinkle with pepper. Serve with pickled ginger and aonori seaweed.


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply