White Tamago Yaki (ไข่ขาวม้วน)

Print

ไข่ขาว เมนูโปรตีนชั้นดีในรูปแบบไข่ม้วนแบบญี่ปุ่น

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ไข่ขาว200 กรัม

  • ต้นหอม (ซอย)2 ช้อนชา

  • โชยุ1 ช้อนชา

  • สาเก1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันพืชเคลือบกระทะ

วิธีทำ


1.ผสมไข่ขาว ต้นหอม โชยุ และสาเก โดยใช้ตะเกียบคนให้เข้ากัน

2.เตรียมกระดาษซับ ชุบน้ำมันหมาดๆ

3.ตั้งกระทะไข่ม้วนให้ร้อน ใช้กระดาษซับน้ำมันทาบนกระทะ เทส่วนผสมไข่ลงไปแค่พอให้เคลือบกระทะ พอไข่สุกประมาณ 80% ม้วนให้เป็นแท่งกลม ดันไปทีปลายกระทะ ทำซ้ำไปเรื่อยๆ ถ้ากระทะเริ่มแห้ง ให้ใช้กระดาษที่ชุบน้ำมันถูลงไปบางๆ

4.พอส่วนผสมไข่หมด จี่ไข่ด้านนอกให้สีสวยงาม ก่อนนำออกมาพักให้คลายความร้อนเล็กน้อย ตักเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply

Print

A clean and leaner take on the traditional Tamago Yaki.

Source

Recipe by Phol Tantasathien

Ingredients


  • Egg White200 g

  • Spring Onion (sliced)2 tsp

  • Soy Sauce1 tsp

  • Sake1 tbsp

  • Vegetable Oilfor greasing

How to cook


1.Mix the egg whites, spring onions, soy sauce and sake by using chopsticks to stir well.

2.Moisten paper towel with oil.

3.Heat a rectangle pan for tamago yaki. Use oiled paper towel to light grease the pan. Pour the egg mixture in just enough to coat the pan. When the egg is about 80% cooked, roll it into a round log from your end to the other end. Move the rolled egg back to the side where you started to roll and repeat the step. If the pan starts to dry out, use the oiled paper towel to grease again.

4.When the egg mixture runs out, sear the exterior until well brown, leave to slightly before cut into desired size.


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply