ส่วนประกอบ
ทูน่า (เกรดซาชิมิ)150 กรัม
น้ำมันพืช½ ช้อนชา
โชยุ1 ช้อนโต๊ะ
มิริน1 ช้อนโต๊ะ
แตงกวาญี่ปุ่นสำหรับเสิร์ฟ
ขนมปังบาแก็ต5 ชิ้น
กระเทียม1 กลีบ
อโวคาโด้1 ผล
น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ + สำหรับเสิร์ฟ
น้ำมะนาวเลมอน2 ช้อนชา
เกลือปรุงรส
วิธีทำ
1.นำโชยุ และมิรินใส่ในถุงถนอมอาหาร แช่เย็น หรือพักในชามน้ำเย็น (เพื่อให้เย็นจัด)
2.ทาน้ำมันบาง ๆ บนชิ้นปลา ตั้งกระทะให้ร้อนดี นำชิ้นปลาลงไปนาบบนกระทะ ด้านละประมาณ 10 วินาที นำชิ้นปลาใส่ลงในถุงโชยุ ไล่อากาศ ปิดถุง พักไว้ในชามน้ำเย็น
3.เตรียมครีมอโวคาโด โดยบดเนื้ออโวคาโด้ปรุงด้วยเกลือ น้ำมะนาวเลมอน และน้ำมันมะกอก พักไว้
4.สไลด์ขนมปัง หั่นครึ่งกระเทียม ถูลงบนเนื้อขนมปัง นำไปย่างบนกระทะให้ขึ้นสีเล็กน้อย พักไว้
5.ทาครีมอโวคาโด้ลงบนขนมปัง สไลด์แตงกวาจัดเรียงลงไป
6.นำชิ้นปลาออกจากถุง ซับให้พอแห้ง สไลด์บาง ๆ จัดเรียงลงบนแตงกวา พร้อมเสิร์ฟ
แสดงความคิดเห็น