Tonjiru (ซุปมิโซหมูและผัก)

Print

Ton ในภาษาญี่ปุ่นแปลว่าหมู ซุปมิโซสูตรนี้มีส่วนประกอบที่หลากหลาย สามารถรับประทานเป็นซุป หรือรับประทานกับข้าวเพื่อเป็นอาหารหลักก็ได้เช่นกัน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 10 มิถุนายน 2558
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • หมูสามชั้น300 กรัม

  • ต้นหอมญี่ปุ่น½ ต้น

  • ขิง (หั่นแว่น)4 แว่น

  • เหล้าสาเก2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำซุปดาชิ4 ถ้วย

  • หัวไชเท้า100 กรัม

  • แคร์รอต100 กรัม

  • เผือก100 กรัม

  • มิโซ3 ช้อนโต๊ะ

  • พริกป่นเจ็ดรส (Shichimi) โรยหน้า

วิธีทำ


1.ยกหม้อสเตนเลสขึ้นตั้งบนไฟกลาง ใส่น้ำซุปเล็กน้อย พอเดือด ใส่หมูสามชั้นที่หั่นเป็นชิ้นบางลงในหม้อ ผัดให้เนื้อหมูด้านนอกสุกและมีน้ำมันออกมา ใส่โคนต้นหอมญี่ปุ่น และขิง ผัดต่อให้เนื้อหมูด้านนอกมีสีน้ำตาลอ่อนๆ เร่งความร้อน ใส่สาเก รอให้สาเกระเหยจนหมด ใส่น้ำซุปดาชิ ลดไฟ คอยตักฟองทิ้ง

2.หั่นหัวไชเท้า เผือก และแคร์รอตเป็นชิ้นพอดีคำ พอน้ำเริ่มเดือดอีกครั้งก็ใส่ผักลงไป เคี่ยวซุปนานประมาณ 5 นาที

3.ตักน้ำซุปออกมาละลายกับมิโซเล็กน้อย ใส่ลงไปครึ่งหนึ่ง ต้มต่ออีก 5 นาที จนหมูและผักนุ่มดี ใส่ส่วนผสมมิโซที่เหลือลงไป ชิมรสให้ออกเค็มเล็กน้อย ปิดไฟ

4.ตักซุปใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยต้นหอมญี่ปุ่นซอย โรยด้วยพริกป่นชิชิมิ รับประทานร้อนๆ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply