ส่วนประกอบ
น้ำมันพืช2 ช้อนชา
กระเทียม (บด)2 กลีบ
หอมใหญ่ (บด)80 กรัม
แครอท (บด)80 กรัม
ซูกินี (บด)80 กรัม
เนื้อวัวบด300 กรัม
โชยุ2 ช้อนโต๊ะ
มิริน4 ช้อนโต๊ะ
สาเก2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง15 กรัม
เกลือ¼ ช้อนชา
เส้นโซเมน (แห้ง)2 เสิร์ฟ
ต้นหอม (ซอย)สำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำ

1.ต้มเส้นโซเมนในน้ำเดือดให้สุกดี สะเด็ดน้ำ ล้างเส้นผ่านน้ำเย็นจัด พักไว้

2.บดกระเทียม พักไว้ ขูดหอมใหญ่ แครอท และซูกินี โดยใช้ที่ขูดผักให้เป็นฝอย ๆ พักไว้

3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมบด และหอมใหญ่ให้สุกดีประมาณ 1-2 นาที ใส่แครอท และซูกินี ผัดต่อให้นุ่ม

4.ใส่เนื้อวัวบด ผัดให้สุก ใส่โชยุ มิริน สาเก น้ำตาลทรายแดง และเกลือ ผัดให้ซอสแห้งลง

5.ตักเทริยากิเนื้อสับ เคล้ากับเส้นโซเมน จัดเสิร์ฟ โรยด้วยต้นหอมซอย
แสดงความคิดเห็น