Sweet Potato Wakame Soup (ซุปข้นมันเทศกับสาหร่ายวากาเมะ)

Print

ซุปข้นรสกลมกล่อมที่มีส่วนประกอบของมันเทศรสหวาน ปรุงรสด้วยเครื่องเทศคาจัน เพิ่มเนื้อสัมผัสและคุณค่าด้วยสาหร่ายวากาเมะ รับประทานกับเบคอนกรอบ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 9 พฤษภาคม 2556
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • เบคอน70 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • หอมใหญ่60 กรัม

  • แครอท120 กรัม

  • เซเลอรี่120 กรัม

  • มันฝรั่ง200 กรัม

  • มันเทศ160 กรัม

  • น้ำสต๊อกไก่1 ลิตร

  • โชยุ1 ช้อนโต๊ะ

  • ครีม2 ช้อนโต๊ะ

  • เครื่องเทศคาจัน (Cajun)1 ช้อนชา

  • สาหร่ายวากาเมะ2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยปรุงรส

วิธีทำ


1.ซอยเบคอนกว้างขนาด 1 เซนติเมตร นำไปผัดกับน้ำมันรำข้าวจนพอกรอบดี ตักขึ้นพักไว้

2.แช่สาหร่ายวากาเมะในน้ำเย็นให้พองตัวดี พักไว้

3.ในหม้อใบเดิม หั่นหอมใหญ่ แครอท เซเลอรี่ มันฝรั่ง และมันเทศเป็นเต๋า นำลงไปผัดกับน้ำมันที่เหลือจากการผัดเบคอน ผัดประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยผงเครื่องเทศคาจัน เกลือ และพริกไทย แล้วจึงเติมน้ำสต๊อกลงไป ปรุงรสอีกครั้งด้วยโชยุ เคี่ยวจนผักนุ่มดี ประมาณ 8 นาที

4.นำซุปไปปั่นจนเนียนดี ใส่ครีมลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยอีกครั้ง ถ้าต้องการ

5.ตักซุปใส่จาน แต่งหน้าด้วยสาหร่ายวากาเมะ และเบคอน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply