Stuffed Bitter Gourd (มะระขี้นกยัดไส้น้ำแดง)

Print

มะระขี้นก ความขมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวกับสรรพคุณมากเกินบรรยาย พูดง่ายๆ ว่ากินแล้วดี นำมาสอดไส้กุ้ง เสิร์ฟมาในซอสน้ำแดงรสกลมกล่อม

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 20 ธันวาคม 2562
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • เนื้อกุ้ง170 กรัม

  • มันหมูแข็ง40 กรัม

  • แป้งข้าวโพด1 ช้อนชา

  • กระเทียม1 กลีบ

  • ขิง1 ช้อนชา

  • เหล้าจีน1 ช้อนชา

  • ซีอิ๊วขาว1 ช้อนชา

  • พริกไทยขาว¼ ช้อนชา

  • เกลือปรุงรส

  • มะระขี้นก8 ผล

  • ต้นหอม (ซอย)สำหรับเสิร์ฟ

  • พริกชี้ฟ้า (ซอย)สำหรับเสิร์ฟ

  • น้ำแดง

  • น้ำสต๊อกไก่300 มิลลิลิตร

  • ซีอิ๊วขาว2 ช้อนชา

  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ

  • พริกไทยขาวปรุงรส

  • ซีอิ๊วดำ½ ช้อนชา

  • แป้งข้าวโพด1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


1.ผ่าครึ่งมะระขี้นก ควักไส้ออก นำไปต้มในน้ำเดือดใส่เกลือเป็นเวลา 5 นาที ล้างน้ำเย็น ซับให้แห้งดี

2.แยกกุ้งออกมาประมาณ 70 กรัม สับหยาบๆ

3.นำเนื้อกุ้งส่วนที่เหลือ มันหมูแข็ง แป้งข้าวโพด กระเทียม ขิง เหล้าจีน ซีอิ๊วขาว และพริกไทยขาวใส่ในเครื่องบดสับ ปั่นให้เนียนดี นำส่วนผสมออกจากเครื่อง ใส่กุ้งสับหยาบลงไป เคล้าให้เข้ากัน

4.ปั้นตัวไส้เป็นก้อน วางลงระหว่างกลางตัวมะระขี้นกประกบให้ติดกัน ใช้ไม้จิ้มฟันเสียบเพื่อยึดมะระไม่ให้หลุดออกจากตัวไส้ ทำซ้ำจนหมด

5.นำไปนึ่งเป็นเวลา 12 นาที ให้สุกดี

6.ระหว่างนึ่ง นำส่วนผสมนำแดงทั้งหมดใส่หม้อตั้งไฟ ใช้ตะกร้อคนจนส่วนผสมข้นและสุกดี

7.จัดเรียงมะระขี้นกยัดไส้ลงบนจานเสิร์ฟ ราดซอสน้ำแดงลงไป โรยด้วยต้นหอม และพริกชี้ฟ้าซอย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply