ส่วนประกอบ
น้ำซอสผัด
พริกแห้งเม็ดใหญ่2 เม็ด
เกลือ½ ช้อนชา
กระเทียมไทย1 ช้อนโต๊ะ
หอมแดง (ซอย)1 หัว
น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม ไลท์ สูตรลดโซเดียม1 ½ ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
เส้นจันท์ (แช่น้ำพอนุ่ม)160 กรัม
เนื้อปูก้อน50 กรัม
น้ำมันรำข้าว1 ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด3 ช้อนโต๊ะ
ถั่วงอก½ ถ้วย + สำหรับเสิร์ฟ
กุยช่าย (หั่นท่อน)2 ต้น
กุยช่ายสำหรับเสิร์ฟ
แตงกวา (หั่นท่อน)สำหรับเสิร์ฟ
มะนาวสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำ
1.ทำน้ำซอสผัด โดยหั่นพริกแห้งเอาเมล็ดออก แช่น้ำให้นุ่ม นำไปโขลกกับเกลือให้แหลก ใส่กระเทียม และหอม โขลกต่อให้เข้ากันดี
2.นำเครื่องที่โขลกไปผัดกับน้ำมันให้พอหอม ปรุงด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก เคี่ยวให้พอข้นขึ้นเล็กน้อย พักให้เย็นลง
3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอเริ่มร้อน ใส่เส้นจันท์ ผัดให้น้ำมันเคลือบดี ตามด้วยน้ำสะอาด พอเส้นนุ่มแล้ว จึงใส่ซอสผัด ผัดให้เข้ากันดี
4.เร่งไฟ ใส่ถั่วงอก กุยช่าย และเนื้อปู ผัดให้เข้ากันตักใส่จานเสิร์ฟ เสิร์ฟกับกุยช่าย แตงกวาหั่นท่อน และมะนาวซีก สามารถปรุงด้วยพริกป่นเพิ่ม
แสดงความคิดเห็น