Steamed Sea Bass Cakes (ปลากะพงทรงเครื่อง)

Print

ทางเลือกของปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว โดยนำแต่เนื้อมาหั่นเป็นเต๋าผสม กับเห็ดหอมนำไปนึ่งให้สุก แล้วราดด้วยน้ำซอสรสกลมกล่อม เพื่อให้สะดวกแก่การรับประทาน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 18 กุมภาพันธ์ 2558
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ปลากะพงทรงเครื่อง

  • ปลากะพง250 กรัม

  • เห็ดหอมสด5 ดอก

  • ต้นหอม (ซอย)2 ช้อนโต๊ะ

  • แครอท (ซอย)60 กรัม

  • ไข่ไก่30 กรัม

  • ซีอิ๊วขาว1 ช้อนโต๊ะ

  • เหล้าจีน1½ ช้อนชา

  • แป้งข้าวโพด1½ ช้อนชา

  • น้ำตาลทราย1 ช้อนชา

  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนชา

  • ผักและน้ำซอส

  • แครอท50 กรัม

  • แตงกวาญี่ปุ่น½ ผล

  • ขิง (ซอย)2 ช้อนโต๊ะ

  • ต้นหอม (ซอย)2 ช้อนโต๊ะ

  • พริกชีฟ้า (ซอย) 1 เม็ด

  • ผักชี สำหรับเสิร์ฟ

  • ซีอิ๊วขาว2 ช้อนโต๊ะ

  • ซีอิ๊วดำหวาน1 ช้อนชา

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนชา

  • น้ำมันงา1 ช้อนชา

  • น้ำสต๊อกไก่3 ช้อนโต๊ะ

  • งาขาว (คั่ว)2 ช้อนชา

วิธีทำ


1.หั่นปลากะพงเป็นเต๋าเล็กๆ ซอยเห็ดหอมบางๆ ซอยต้นหอมเฉพาะส่วนสีขาว ใช้ที่ปอกผักขูดแครอทเป็นแผ่นยาวๆ แล้วซอยเป็นเส้นๆ อีกที

2.ผสมไข่ไก่ ซีอิ๊วขาว เหล้าจีน น้ำตาลทราย ซอสหอยนางรม และแป้งข้าวโพดเข้าด้วยกัน ใส่เครื่องที่เตรียมไว้ลงไปเคล้าให้เข้ากันดี ตักส่วนผสมใส่ถ้วยตะไลที่ทาน้ำมันบางๆ ทิ้งระยะห่างกันเล็กน้อย นำไปนึ่งเป็นเวลา 5 นาที

3.ทำน้ำซอสโดยนำซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำหวาน น้ำตาลทราย น้ำมันงา และน้ำสต๊อกไก่ไปตั้งไฟ พอเดือดดี ก็ยกออกจากความร้อน พักไว้

4.ซอยแครอทในลักษณะเดียวกับที่ใส่ในชิ้นปลา สไลด์แตงกวาญี่ปุ่น แล้วซอยเป็นเส้น นำไปผสมกับขิง ต้นหอม พริกชี้ฟ้า และผักชี

5.จัดเรียงปลากะพงทรงเครื่องที่นึ่งเสร็จแล้วใส่จานใหม่ ราดด้วยน้ำซอส แต่งหน้าด้วยผักที่เตรียมไว้ โรยด้วยงาขาวคั่ว


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply