Spinach Stuffed Chicken Breasts (อกไก่ไส้ผักโขม)

Print

เทคนิคของการสอดไส้ เป็นรูปแบบการเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสให้กับอาหารของเราได้อย่างดี แถมยังเพิ่มความสวยงามให้กับอาหารอีกด้วย สำหรับไส้ผักโขมสูตรนี้ มีรสชาติที่กลมกล่อม และเนื้อสัมผัสหนึบหนับจากส่วนผสมของมะกอก และชีสมอซซาเรลลาชีส รับประทานกับซอสมะเขือเทศโฮมเมด

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 23 มิถุนายน 2560
สูตรโดย : ตูน ธัชพล ชุมดวง

ส่วนประกอบ


  • อกไก่2 ชิ้น

  • มะกอกดำ10 ผล

  • ผักโขมต้มสุก50 กรัม

  • ชีสมอซซาเรลลา (Mozzarella Cheese)50 กรัม

  • แป้งสาลีอเนกประสงค์½ ถ้วย

  • ไข่ไก่1 ฟอง

  • เกล็ดขนมปัง1 ถ้วย

  • มะเขือเทศสับหยาบ400 กรัม

  • กระเทียม3 กลีบ

  • หอมใหญ่80 กรัม

  • ชีสพาร์เมซาน (Parmesan Cheese)2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าวสำหรับทอด

  • โหระพาอิตาเลี่ยนสำหรับตกแต่ง

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

วิธีทำ


1.นำมะกอกดำ ผักโขมต้มสุก และชีสมอซซาเรลลา มาบดในเครื่องบดสับ พักไว้

2.วางอกไก่บนเขียง ใช้มีดผ่าครึ่งเปิดชิ้นไก่ออก ตักไส้ลงไป แล้วพับปิด โรยเกลือ และพริกไทย

3.นำไส้ผักโขมยัดเข้าไปในชิ้นไก่ แล้วนำไปชุบแป้งสาลีอเนกประสงค์ ไข่ไก่ และเกล็ดขนมปัง

4.ตั้งน้ำมันรำข้าวสำหรับทอด ทอดไก่ให้สุกดี พักไว้

5.ทำซอส โดยผัดกระเทียม และหอมใหญ่กับน้ำมันมะกอก ใส่มะเขือเทศกระป๋องลงไป เคี่ยวให้ส่วนผสมเข้มข้นขึ้น ปรุงด้วยเกลือ และพริกไทย

6.จัดเสิร์ฟไก่ยัดไส้ผักโขมกับซอสมะเขือเทศที่เคี่ยวไว้ ตกแต่งด้วยโพระพาอิตาเลียน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply