Spicy Green Fish Coconut Soup (แกงเขียวน้ำมะพร้าวปลากะพง)

Print

เมนูแกงที่ได้แรงบันดาลใจจากแกงเขียวหวาน โดยดัดแปลงให้เบาขึ้นด้วยการใช้น้ำมะพร้าวแทนกะทิ และปรุงเครื่องแกงอย่างง่ายๆ เสิร์ฟกับปลากะพง หรือปลาเนื้อขาวชนิดใดก็ได้ รับประทานกับข้าวกล้อง หรือขนมปังก็เข้ากันได้ดี

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 22 มกราคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • พริกชี้ฟ้าเขียว2 เม็ด

  • กระเทียม2 กลีบ

  • ขิง15 กรัม

  • รากผักชี2 ราก

  • ผักชี10 กรัม

  • ต้นหอม (ซอย)1 ต้น

  • มะนาว1 ผล

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนชา

  • น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะพร้าวอ่อน2 ถ้วย

  • ปลากะพง400 กรัม

  • ถั่วลันเตา60 กรัม

  • เนื้อมะพร้าว สำหรับเสิร์ฟ

  • โตเหมี่ยว สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ


1.โขลกพริกชี้ฟ้า กระเทียม ขิง รากผักชี ผักชี ต้นหอมซอย น้ำตาลทราย และขูดผิวมะนาวลงไป โขลกให้เข้ากันดี

2.นำเครื่องที่โขลกลงกระทะผัดกับน้ำมันรำข้าวจนหอมดี ปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่น้ำมะพร้าวลงไป พอเดือด ก็ใส่เนื้อปลาลงไป

3.พอเนื้อปลาเกือบสุกดี ก็ใส่ถั่วลันเตาและเนื้อมะพร้าวลงไป ต้มต่อจนสุกดี บีบมะนาวลงไป ตักใส่จานเสิร์ฟ แต่งหน้าด้วยโตเหมียว


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply