ส่วนประกอบ
ถั่วลูกไก่ต้มสุก250 กรัม
งาขาว50 กรัม
กระเทียม1 กลีบ
กริลล์ เมทส์ ชิโพเล่ย์ เปปเปอร์ มาริเนด1 + 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก1 + ½ ช้อนโต๊ะ + สำหรับเสิร์ฟ
น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
เนื้อบด150 กรัม
ซอสบาร์บีคิว1 ช้อนโต๊ะ
พาร์สลีย์ (สับ)½ ช้อนโต๊ะ
แป้งตอร์ติยาสำหรับเสิร์ฟ
พริกคาเยนสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำ

1.ปั่นถั่วลูกไก่ งาขาว กระเทียม กริลล์ เมทส์ ชิโพเล่ย์ เปปเปอร์ มาริเนด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว ให้ละเอียด (ระหว่างปั่น ถ้าส่วนผสมร้อน สามารถใส่น้ำแข็งลงไปได้) พักไว้

2.ผสมเนื้อบด กับกริลล์ เมทส์ ชิโพเล่ย์ เปปเปอร์ มาริเนด นำไปผัดในน้ำมันมะกอกที่เหลือ ปรุงรสด้วยซอสบาร์บีคิว ใส่พาร์สลีย์

3.เสิร์ฟเนื้อสับ บนฮัมมัส และแผ่นตอร์ติยา ตกแต่งด้วยพริกคาเยน พาร์สลีย์ และน้ำมันมะกอกอีกเล็กน้อย
แสดงความคิดเห็น