Spiced Carrot & Corn Fritters (ทอดมันแครอทข้าวโพด)

Print

อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่มีส่วนประกอบหลักคือแครอทและข้าวโพด นำมาปั้นเป็นทอดมันทอดหอมกลิ่นเนย เสิร์ฟง่ายๆ กับซอสโยเกิร์ตมิ้นท์

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 20 มีนาคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ส่วนประกอบ (เสิร์ฟ 12 ชิ้น)

  • แป้งสาลีอเนกประสงค์100 กรัม

  • ผงฟู½ ช้อนชา

  • ผงยี่หร่า½ ช้อนชา

  • ผิวมะนาว¼ ช้อนชา

  • เกลือ½ ช้อนชา

  • พริกไทยปรุงรส

  • พริกชี้ฟ้า1 ช้อนชา

  • ไข่ไก่½ ฟอง

  • นมสด100 มิลลิลิตร

  • แครอท (ขูดฝอย)140 กรัม

  • เมล็ดข้าวโพดดิบ220 กรัม

  • เนย1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


1.ร่อนแป้ง ผงฟู และยี่หร่า ใส่เกลือ พริกไทยและผิวมะนาวลงไป ผ่าครึ่งพริกชี้ฟ้า เอาเมล็ดออก ซอยพริกเป็นเต๋าเล็กๆ ใส่ลงไป ตามด้วยไข่ไก่และนม ตีให้เข้ากันดี พักไว้

2.ขูดแครอทเป็นฝอย และฝานเมล็ดข้าวโพดใส่ลงไป เคล้ากับแป้งให้เข้ากันดี

3.ใส่เนยและน้ำมันลงในกระทะ พอร้อนดี ก็ใช้ช้อนโต๊ะตักส่วนประกอบใส่ลงไป ทอดให้สุกดีทั้งสอง นำออกมาพักไว้

4.ทำซอสโยเกิร์ตมิ้นท์ โดยซอยใบสะระแหน่ หั่นแตงกวาญี่ปุ่นเป็นเต๋า ใส่ลงไปในโยเกิร์ต เสิร์ฟพร้อมกับทอดมันแครอทข้าวโพด


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply