Sesame & Carrot Salmon (แซลมอนย่างซอสแครอทงา)

Print

แซลมอนหมักซอสชิ้นใหญ่ นำมาปรุงให้สุกพอดีในกระทะ เสิร์ฟกับซอสรสกลมกล่อม พร้อมกับงาขาวคั่ว และเนื้อแครอทที่ซอยเป็นเส้นบางๆ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 24 พฤศจิกายน 2559
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • แซลมอน

  • แซลมอน900 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว1+1 ช้อนโต๊ะ

  • ขิง (ขูดฝอย)2 ช้อนชา

  • กระเทียม (ซอย)1 กลีบ

  • ตะไคร้ (ซอย)1 ต้น

  • น้ำมะนาว2 ช้อนชา

  • โชยุ2 ช้อนชา

  • น้ำตาลทรายแดง2 ช้อนชา

  • เกลือ ปรุงรส

  • ซอสแครอทงา

  • โชยุ1½ ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชูข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • ซอสพริกศรีราชา2 ช้อนชา

  • น้ำมันงา1 ช้อนชา

  • น้ำตาลทรายแดง1 ช้อนชา

  • น้ำมะนาว2 ช้อนชา

  • เกลือ ปรุงรส

  • แครอท150 กรัม

  • ต้นหอม (ซอย)2 ต้น

  • งาขาว (คั่ว) สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ


1.เตรียมซอสหมักแซลมอน โดยโขลก ขิง กระเทียม ตะไคร้ ให้แหลกดี ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว โชยุ น้ำตาลทรายแดง และน้ำสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือ หมักปลาแซลมอนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง พักในตู้เย็น

2.ทำน้ำสลัด โดยผสมโชยุ น้ำส้มสายชูข้าว ซอสศรีราชา น้ำมันงา น้ำตาลทรายแดง น้ำมะนาว เกลือ และน้ำสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ คนให้ละลายดี

3.ขูดแครอทเป็นเส้นเล็กๆ เคล้ากับน้ำสลัด พักไว้

4.ตั้งกระทะ non stick ให้ร้อนดี นำปลาแซลมอนออกจากน้ำหมัก วางปลาโดยเอาด้านหนังลง ใส่น้ำลงไป ¼ ถ้วย ปิดฝา ลดความร้อน นึ่งปลาในกระทะเป็นเวลา 8 นาที

5.เปิดฝา พอน้ำระเหย ใส่น้ำมันลงไป 1 ช้อนโต๊ะ นาบต่ออีก 3 นาที ให้หนังกรอบเล็กน้อย

6.ตักปลาใส่จาน ราดด้วยซอสแครอท โรยต้นหอมซอย และงาขาวคั่ว


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply