Seared Sticky Rice with Eggplant Paste & Dried Fry Mackerel (ข้าวจี่ปลาทู)

Print

ข้าวเหนียวนุ่มๆ นำไปชุบไข่จี่บนกระทะ หรือย่างบนเตาจนสีสวย รับประทานกับหน้ามะเขือยาวบดรสกลมกล่อมสูตรนี้ สามารถรับประทานเป็นอาหารว่าง อาหารหลัก หรือจะดัดแปลงเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อเป็นทางเลือกในงานสังสรรค์ก็ได้เช่นกัน สำหรับคนไทย ข้าวจี่ร้อนๆ เป็นอาหารง่ายๆ ที่ให้ความอบอุ่นในฤดูหนาว

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ข้าวจี่

  • ข้าวสารข้าวเหนียว150 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนชา

  • ไข่ไก่1 ฟอง

  • หน้ามะเขือยาว

  • มะเขือยาว1 ผล

  • พริกหยวก1 ผล

  • พริกชี้ฟ้าแดง1 เม็ด

  • หอมแดง35 กรัม

  • กระเทียม20 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยปรุงรส

  • ส่วนประกอบอื่นๆ.

  • ปลาทู (ย่างหรือทอด)1 ตัว

  • ถั่วเข็ม (French Bean)40 กรัม

  • มะนาว (หั่นเต๋า)1-2 ลูก

  • ใบโหระพาตกแต่ง

วิธีทำ


1.แช่ข้าวสารข้าวเหนียวในน้ำ 6 ชั่วโมง หรือข้ามคืน

2.นำข้าวไปนึ่งในลังถึง 20 นาทีจนสุกดี

3.ปั้นข้าวตามขนาดที่ต้องการ ให้มีลักษณะเป็นก้อนกลมแบน

4.ตอกไข่ ตีให้พอเข้ากัน ทาน้ำมันบางๆ บนกระทะเคลือบ ตั้งไฟอ่อนๆ

5.นำข้าวไปจี่ให้แห้งเล็กน้อย ทาไข่ลงไปบางๆ พลิกให้สุกดีและสีสวย ด้านละ 2 ครั้ง พักไว้

6.ทำหน้ามะเขือยาว โดยนำส่วนประกอบทั้งหมดไปย่าง หรือเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที จนทุกอย่างสุกดี

7.ปอกเปลือกมะเขือยาว เด็ดก้านและเอาเม็ดของพริกหยวก และพริกชี้ฟ้าออก นำทุกอย่างไปปั่นกับเกลือ และพริกไทยในเครื่องบดอาหารให้เนียนดี

8.แกะก้างปลาทูออก หั่นเป็นชิ้นขนาดตามต้องการ

9.นำถั่วเข็มไปลวกในน้ำร้อน แล้วแช่น้ำเย็นให้กรอบดีและสีสวย หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

10.จัดเรียงข้าวจี่บนจานเสิร์ฟ ทาตัวหน้าลงไปให้ทั่ว โรยด้วยถั่วเข็มและมะนาวหั่นเต๋า วางชิ้นปลาทูลงไป แต่งด้วยใบโหระพาให้สวยงาม


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply