สมูทตี้ผลไม้สีสวย ที่มีกล้วยและราสป์เบอร์รี่แช่แข็งเป็นส่วนประกอบหลัก ปรุงรสให้เพิ่มเนื้อสัมผัสด้วยนมอัลมอนด์และเมล็ดเจีย รับประทานกับกราโนล่า มะพร้าว และเมล็ดต้นกัญชง
พลพรรคนักปรุงวันที่ 23 มีนาคม 2560 สูตรโดย : ปิ๊ง ศิปรียา ดวงดี
กล้วยหอม (แช่แข็ง)2 ถ้วย
ราสป์เบอร์รี่ (แช่แข็ง)1 ถ้วย
เมล็ดเชีย (Chia Seed)1 ช้อนโต๊ะ
นมอัลมอนด์200 มิลลิลิตร
กลิ่นวานิลลา¼ ช้อนชา
กราโนล่าสำหรับเสิร์ฟ
มะพร้าวอบแห้งสำหรับเสิร์ฟ
เมล็ดต้นกัญชง (Hemp Seed)สำหรับเสิร์ฟ
ทับทิมสำหรับเสิร์ฟ
น้ำผึ้งสำหรับเสิร์ฟ
กล้วยหอมสำหรับเสิร์ฟ
แชร์สูตรนี้
1.นำราสป์เบอร์รี่แช่แข็ง กล้วยหอมแช่แข็ง เมล็ดเจีย กลิ่นวานิลลา และนมอัลมอนด์ ลงปั่นในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เนียนดี เทใส่ถ้วย
2.ตกแต่งด้วยกราโนล่า มะพร้าวอบแห้ง เมล็ดต้นกัญชง และเมล็ดทับทิบ โรยน้ำผึ้งเล็กน้อย
You must Register or Login to post a comment.
แสดงความคิดเห็น