Meatball Sandwich (แซนด์วิชมีทบอล)

Print

มีทบอลสูตรนี้ทำจากเนื้อหมูปรุงรสง่ายๆ เคี่ยวในมะเขือเทศจนข้นดี ก่อนที่นำไปไปอบในขนมปังพร้อมกับผักร็อกเก็ตและอโวคาโด้ โรยหน้าด้วยชีสกรูแยร์สีสวย

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
Porto Website Template

ส่วนประกอบ


  • เนื้อหมูบด250 กรัม

  • เกล็ดขนมปัง35 กรัม

  • นมสด50 มิลลิลิตร

  • หอมใหญ่1⁄2 ลูก

  • เครื่องเทศคาจัน (Cajun)1⁄2 ช้อนโต๊ะ

  • มะเขือเทศ (บด)250 กรัม

  • หอมแดง (สับ)2 หัว

  • กระเทียม (สับ)2 กลีบ

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว1 ช้อนโต๊ะ

  • พริกป่น½ ช้อนชา

  • น้ำตาลทราย1½ ช้อนชา

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • ใบกระวาน1 ใบ

  • ชีสกรูแยร์ (Gruyere Cheese)100 กรัม

  • ขนมปังฮอทดอก4 ชิ้น

  • แอโวคาโด 1ลูก

  • ผักร็อกเก็ตป่า (Wild Rocket) 1ถ้วย

  • เนย สำหรับทาขนมปัง

วิธีทำ


1.แช่เกล็ดขนมปังป่นในนมประมาณ 5 นาที (อย่าบีบ เพราะจะทำให้ขนมปังจับตัวเป็นก้อน)

2.นำเกล็ดขนมปังไปเคล้ากับเนื้อหมูบด ขูดหอมใหญ่ลงไป โรยผงคาจันลงไป ใช้มือนวดให้เข้ากันดี

3.ใช้มือชุบน้ำเล็กน้อย ปั้นก้อนหมูเป็นก้อนกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 นิ้ว

4.ตั้งน้ำมันรำข้าวในกระทะไฟสูง ใส่มีทบอลลงไป ผัดให้ด้านนอกสุกดีประมาณ 1-2 นาที นำออกมาพักไว้

5.ในกระทะใบเดิม ใส่กระเทียมและหอมแดงลงไปพร้อมกับน้ำส้มสายชู เคี่ยวให้ลดลงครึ่งหนึ่ง

6.ใส่มะเขือเทศบดลงไป ตามด้วยน้ำประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย พริกป่น เกลือ และพริกไทย

7.ใส่มีทบอลกลับลงไป ใส่ใบกระวานลงไป เคี่ยวไปเรื่อยๆ ประมาณ 15 นาที

8.เปิดเตาอบ โปรแกรมไฟบนที่อุณหภูมิ 250 องศาเซลเซียส

9.ทาเนยบางๆ บนขนมปังฮอทดอก วางผักร็อกเก็ตป่าลงไปกับแอโวคาโด ตักมีทบอลลงไปประมาณ 4 ลูกกับซอสเล็กน้อย โรยด้วยชีสกรูแยร์ เอาเชือกรัดหัวท้ายฮอทดอกไว้ เพื่อให้เข้ารูป วางบนถาดอบ นำเข้าอบจนชีสละลาย และขนมปังสีสวย


Passata คือมะเขือเทศทั้งลูกบด และกรองเม็ดออก ถ้าหาซื้อไม่ได้ สามารถบดเองได้โดยการใช้เครื่องปั่น


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply