Mango Smoothie Bowl (สมูทตี้โบวล์มะม่วง)

Print

มะม่วงปั่นเสิร์ฟในรูปแบบสมูทตี้โบวล์ที่มาพร้อมกับหน้าผลไม้มากมาย ตัวสมูทตี้ใส่งาขาวลงไปปั่นด้วยเพื่อเพิ่มมิติให้กับเนื้อสัมผัสและรสชาติ

ที่มา

พลพรรคนักปรุงพลัส
22 พฤศจิกายน 2563
สูตรโดย : ยีสต์ นกุล กวินรัตน์

ส่วนประกอบ


  • มะม่วงสุก250 กรัม

  • น้ำแข็งป่น200 กรัม

  • น้ำเชื่อม1 ช้อนโต๊ะ

  • งาขาว1 ช้อนโต๊ะ

  • งาดำ1 ช้อนโต๊ะ

  • ใบสะระแหน่สำหรับเสิร์ฟ

  • แตงโม2 ช้อนโต๊ะ

  • กล้วย2 ช้อนโต๊ะ

  • แก้วมังกร2 ช้อนโต๊ะ

  • กราโนล่า2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


1.นำงาดำ และงาขาว คั่วจนหอม พักไว้

2.ปั่นมะม่วง น้ำแข็ง และน้ำเชื่อม จนเนียนดี

3.ใส่งาขาวลงไป กดหยุดๆ เป็นจังหวะให้งาพอแตก เทใส่ชามเสิร์ฟ

4.ตกแต่งด้วย แก้วมังกร แตงโม กล้วย กราโนล่า งาดำ และใบสะระแหน่


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply

Print

A refreshing tropical bowl that will fuel your hot day with a touch of nuttiness from the sesame seed.

Source

Pholfoodmafia+
22 November 2020

Recipe by Nakul Kavinrat

Ingredients


  • Ripe Mango250 g

  • Crushed Ice200 g

  • Sugar Syrup1 tbsp

  • White Sesame1 tbsp

  • Black Sesame1 tbsp

  • Mintfor serving

  • Watermelon2 tbsp

  • Banana2 tbsp

  • Dragon Fruit2 tbsp

  • Granola2 tbsp

How to cook


1.Toast black and white sesame seed until fragrant.

2.Blend ice, mango and sugar syrup into a smooth paste.

3.Add white sesame, blend in pulses, just until sesame seed are crushed and transfer to a serving bowl.

4.Garnish with dragon fruit, watermelon, banana, granola, black sesame and mint.


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply