ส่วนประกอบ
ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม180 กรัม
โยเกิร์ต140 กรัม
ใบสะระแหน่20 กรัม
วิธีทำ
1.นำลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม (ทั้งเนื้อลิ้นจี่และน้ำเชื่อม) ไปแช่แข็ง
2.เมื่อต้องการรับประทาน ก็นำส่วนประกอบทั้งหมดมาปั่นให้เข้ากัน รับประทานเย็นๆ
อีกรูปแบบของน้ำลิ้นจี่ปั่นกับใบสะระแหน่ โดยทำเป็นสมูทตี้เย็นๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำแข็ง แต่อาศัยการนำส่วนประกอบไปแช่แข็งให้เย็นก่อนนำไปปั่น เข้มข้นได้ประโยชน์ แถมดื่มได้ชื่นใจ
พลพรรคนักปรุง 18 กันยายน 2556
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม180 กรัม
โยเกิร์ต140 กรัม
ใบสะระแหน่20 กรัม
1.นำลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม (ทั้งเนื้อลิ้นจี่และน้ำเชื่อม) ไปแช่แข็ง
2.เมื่อต้องการรับประทาน ก็นำส่วนประกอบทั้งหมดมาปั่นให้เข้ากัน รับประทานเย็นๆ
แสดงความคิดเห็น