Lotus Stem with Steamed Mackerel in Coconut Soup (ต้มกะทิสายบัวปลาทูนึ่ง)

Print

สายบัวก็คือส่วนก้านของดอกบัวนั่นเอง มีราคาไม่แพง นำมาปรุงในกะทิกับปลาทูนึ่ง ต้มกะทิสายบัวมีรสชาติกลมกล่อม จากรสเปรี้ยวและเค็มนำ ตามด้วยหวานบางๆ จากกะทิ สูตรนี้ไม่ใส่น้ำตาลปี๊บ แต่ถ้าชอบหวานกว่านี้ สามารถใส่เพิ่มเติมได้

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 18 มีนาคม 2558
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ปลาทูนึ่ง150 กรัม

  • สายบัว150 กรัม

  • พริกไทยขาว9 เม็ด

  • หอมแดง30 กรัม

  • กะปิ1 ช้อนชา

  • กะทิ350 กรัม

  • น้ำมะขามเปียก2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ½ ช้อนชา

  • น้ำมันรำข้าว สำหรับทอด

วิธีทำ


1.นำสายบัวไปแช่น้ำ ใส่เกลือเล็กน้อย

2.โขลกพริกไทย หอม และกะปิให้เข้ากัน

3.ตั้งน้ำมันให้ร้อนดี นำปลาทูลงไปฉ่าประมาณ 1 นาที ตักขึ้นมาพัก แล้วหั่นครึ่ง

4.ตั้งกะทิในหม้อ ใส่น้ำตามลงไป 1 ถ้วย พอเริ่มเดือดใส่เครื่องที่โขลกลงไป บีบน้ำออกจากสายบัว ใส่ตามลงไปพร้อมกับปลา เคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียกและเกลือ พร้อมรับประทาน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply