ส่วนประกอบ
หอมใหญ่½ ถ้วย
แคร์รอต½ ถ้วย
เซเลอรี½ ถ้วย
มะเขือเทศเข้มข้น1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศ1 ผล
พริกคาเยน¼ ช้อนชา
กระเทียม3 กลีบ
โคชูจัง1 ช้อนโต๊ะ
ไวน์ขาว4 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด2 ถ้วย
กุ้งขาว200 กรัม
หอยเชลล์2 ตัว
ปลาหมึก1 ตัว
เกลือปรุงรส
พริกไทยปรุงรส
น้ำมันงาพริก1 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมสำหรับเสิร์ฟ
น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

1.ตั้งน้ำให้เดือดดี ลวกกุ้ง หอยเชลล์ และปลาหมึกให้พอสุก ตักขึ้นพักไว้

2.นำเปลือกกุ้งไปต้มต่อในน้ำที่ใช้ลวกซีฟูดเป็นเวลา 10 นาที ปั่นให้ละเอียด และกรองเปลือกกุ้งออก

3.ผัดหอมใหญ่ แคร์รอต เซเลอรี และกระเทียม ในน้ำมันมะกอก จนสุกดี ใส่มะเขือเทศเข้มข้น และมะเขือเทศ ผัดต่ออีก 1 นาที ใส่ไวน์ขาว พอไวน์ระเหยไปครึ่งหนึ่ง ใส่น้ำที่กรองจากเปลือกกุ้งลงไป ต้มต่อจนผักนุ่มดี ประมาณ 5 นาที

4.นำส่วนประกอบทั้งหมดไปปั่นให้ละเอียดแล้วเทกลับลงกระทะ ตั้งไฟให้เดือด ปรุงด้วยพริกคาเยน เกลือ พริกไทย โคชูจัง น้ำมันงาพริก

5.เสิร์ฟกับซีฟูดลวก โรยด้วยน้ำมันงาพริก และต้นหอม
แสดงความคิดเห็น