Healthy Vichyssoise (ซุปวิชชีสวาซ)

Print

ซุปวิชชีสวาซ คือซุปที่มีส่วนประกอบหลักได้แก่ มันฝรั่ง ต้นกระเทียม ต้นหอม และครีม นิยมรับประทานเย็นๆ แต่สูตรนี้ปรับเพื่อเอาใจความรักสุขภาพด้วยการนำส่วนประกอบของครีมออก สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับซุปเย็น จะรับประทานร้อนๆ ก็ไม่ว่ากัน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 17 กรกฏาคม 2556
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ต้นกระเทียมญี่ปุ่น300 กรัม

  • มันฝรั่ง250 กรัม

  • น้ำสต๊อกผัก3 ถ้วย

  • พริกไทยขาว ปรุงรส

วิธีทำ


1.ปอกเปลือกมันฝรั่ง หั่นเป็นเต๋าเล็กๆ

2.ซอยต้นกระเทียมและต้นหอม ล้างน้ำให้สะอาดพักไว้

3.ตั้งหม้อซุป ใส่น้ำมันลงไป พอร้อนดี ก็ใส่ต้นกระเทียม และต้นหอมลงไป ใส่เกลือเล็กน้อย ผัดประมาณ 5 นาที ตามด้วยมันฝรั่ง ผัดต่ออีก 5 นาที ใส่น้ำสต๊อกลงไปเคี่ยวจนมันฝรั่งสุกดีปั่นให้เนียนดี แล้วจึงชิมและปรับรสด้วยเกลือ และพริกไทย

4.สามารถรับประทานร้อน หรือพักให้เย็นลง แล้วแช่เย็น ก่อนรับประทานก็โรยด้วยต้นหอมซอย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply