Healthy Poached Pear (ลูกแพร์เชื่อมสุขภาพ)

Print

ปกติทั่วไป คนมักจะเชื่อมลูกแพร์กับไวน์แดงหรือไวน์ขาว พลทำลูกแพร์เชื่อมทางเลือกแบบที่ไม่ได้ใช้ไวน์ แต่ใช้น้ำผลไม้แทน และใช้ความหวานจากธรรมชาติของน้ำองุ่น และลูกพรุนสูตรนี้ ชาวมุสลิมก็สามารถรับประทานได้

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 2 มีนาคม 2555
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ลูกแพร์3 ลูก

  • น้ำองุ่น300 มิลลิลิตร

  • ก้านอบเชย1 ก้าน

  • ลูกพรุนแห้ง3 ลูก

  • น้ำมะนาวเลมอน1⁄2 ลูก

วิธีทำ


1.ปอกลูกแพร์ หั่นครึ่ง คว้านเมล็ดออก แล้วใส่ลงในหม้อ

2.ใส่น้ำองุ่นลงไป ปาดผิวมะนาวลงไป 1 ชิ้น บีบน้ำมะนาวลงไป ใส่ลูกพรุน และก้านอบเชย นำไปตั้งไฟ

3.พอเดือดดี ก็ให้ลดไฟลงเป็นไฟกลาง ตัดกระดาษไขขนาดเท่าหน้าตัดของหม้อ วางนาบลงไป เพื่อเป็นการให้ความร้อนกระจายทั่วถึง เชื่อมลูกแพร์จนเนื้อนุ่ม ประมาณ 30 นาที ยกออกจากความร้อน พักไว้ข้ามคืน เพื่อให้รสพัฒนา และกลมกล่อมมาขึ้น

4.เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องหรือเย็นๆ แล้วแต่ความต้องการ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply