Farinata (ฟารินาตา)

Print

ฟารินาตา เป็นอาหารที่มีลักษณะคล้ายแพนเค้ก มีส่วนผสมหลักคือถั่วลูกไก่ ซึ่งบางคนก็จะเรียกว่าแป้งกรัม หรือแป้งเบซาน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 31 พฤษภาคม 2562
สูตรโดย : ยีสต์ นกุล กวินรัตน์

ส่วนประกอบ


  • แป้งถั่วลูกไก่250 กรัม

  • น้ำสะอาด2 ถ้วย

  • น้ำมันมะกอก3+1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ1 ช้อนชา

  • เครื่องเทศผสมกระเทียม1 ช้อนชา

  • พริกไทยสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ


1.ผสมแป้งถั่วลูกไก่ เกลือ และเครื่องเทศผสมกระเทียม กับน้ำสะอาดด้วยตะกร้อมือจนส่วนผสมเข้ากันดี พักไว้ 2 ชั่วโมง ให้แป้งดูดน้ำ

2.ตักฟองอากาศที่ลอยบนผิวหน้าออก ตั้งเตาอบที่ 250 องศาเซลเซียส โปรแกรมย่างไฟบน

3.นำกระทะขนาด 9 นิ้วที่สามารถเข้าเตาอบได้ไปตั้งไฟให้กระทะร้อนจัด ใส่น้ำมันมะกอกลงไป 3 ช้อนโต๊ะ กรอกให้น้ำมันเคลือบทั่วกระทะดี (ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวด้านนอกกรอบ) เทส่วนผสมแป้งตามลงไป พรมหน้าด้วยน้ำมันมะกอกอีก 1 ช้อนโต๊ะ โรยหน้าด้วยพริกไทย นำเข้าเตาอบ 12-15 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดกระทะ

4.เมื่อผิวด้านบนมีลักษณะแห้งกรอบ ก็นำออกจากกระทะได้เลย พักให้คลายความร้อนประมาณ 10 นาที ตัดเสิร์ฟ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply