Eggplant & Chickpea Dip (ดิพมะเขือม่วงและถั่วลูกไก่)

Print

เป็นการรวมตัวกันของดิพ (dip) สองชนิด ได้แก่ ฮัมมัส (Hummus) และบาบากานูส (Baba Ganoush) ซึ่งเป็นเครื่องจิ้มสไตล์เลบานีส มีส่วนผสมหลักคือถั่วลูกไก่ และมะเขือม่วง นำมาบดให้เนียนดี กับงาบดที่เรียกว่าตาฮินี(Tahini) ปกติจะรับประทานกับพิต้าเบรด แต่สำหรับสูตรนี้ เสิร์ฟกับขนมปังโฮลวีทร้อนๆ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 11 กุมภาพันธ์ 2558
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • มะเขือม่วง250 กรัม

  • ถั่วลูกไก่กระป๋อง100 กรัม

  • ตาฮินี (Tahini)3 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม2 กลีบ

  • ยี่หร่าป่น1⁄8 ช้อนชา

  • เกลือ ปรุงรส

  • น้ำมะนาว2 ช้อนชา

  • น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ

  • ปาปริก้า สำหรับเสิร์ฟ

  • ทับทิม สำหรับเสิร์ฟ

  • ขนมปังโฮลวีทสำหรับเสิร์ฟ

  • พาสลี่ย์อิตาเลี่ยน ตกแต่ง

วิธีทำ


1.เปิดเตาอบที่ 200 องศาเซลเซียส ใช้มีดจิ้มที่ผิวของมะเขือม่วงให้ทั่วๆ ดี ห่อด้วยฟอยด์แล้วนำไปอบเป็นเวลา 50 นาที หรือจนมะเขือม่วงสุกและมีเนื้อที่นุ่มดี

2.ลอกผิวมะเขือม่วงออก แล้วนำส่วนเนื้อไปปั่นกับถั่วลูกไก่ ตาฮินี กระเทียม ยี่หร่าน้ำมะนาว ปรุงรสด้วยเกลือ และน้ำมันมะกอก ปั่นให้เนียนดี

3.เสิร์ฟดิพใส่ในจาน โรยด้วยปาปริก้าเล็กน้อย ตกแต่งด้วยเม็ดทับทิม รับประทานกับขนมปังโฮลวีทที่ปิ้งร้อนๆ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply