Curry pumpkin Soup (ซุปฟักทองแกงกะหรี่)

Print

ซุปฟักทอง อาหารชามน้ำที่สามารถเป็นอาหารเช้าได้ดีเช่นกัน ฟักทองมีคุณค่าทางอาหารมากมาย และยังเป็นรสชาติที่เด็กๆโปรดปราน ถ้าทำในจำนวนมากสามารถเก็บรักษาในตู้เย็นได้ เมื่อต้องการรับประทานก็นำออกมาอุ่น

ที่มา

พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ฟักทองญี่ปุ่น400 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำสต๊อกไก่200 มิลลิลิตร

  • นมสด200 มิลลิลิตร

  • หอมใหญ่80 กรัม

  • ครีม3 ช้อนโต๊ะ

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • เกลือปรุงรส

  • พาสลี่ย์แต่งจาน

วิธีทำ


1.ปอกเปลือกฟักทอง หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเต๋าเล็กๆ 400กรัม ซอยหอมใหญ่ 80กรัม เตรียมไว้

2.ตั้งหม้อใส่น้ำมันรำข้าวลงไป ใช้ไฟอ่อน ใส่หอมลงไปผัดให้นุ่ม พอหอมนุ่มใส่ฟักทองตามลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทยดำ

3.ใส่น้ำสต๊อกไก่ ตามด้วยนมสด ต้มไปเรื่อยๆจนเนื้อฟักทองนุ่มดี ช้อนฟองออกเรื่อยๆ

4.พอฟักทองนุ่มดี นำออกมาปั่นให้ละเอียด แล้วนำกลับมาตั้งไฟเบาๆ อีกที เติมครีมลงไป

5.ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ แต่งหน้าด้วยพาสลี่ย์ และพริกไทยดำ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply