Crab Crepe (เครปปู)

Print

ความโดดเด่นของเมนูนี้คือไส้ปูกับชีสกรูเเยร์ (Gruyere Cheese) ที่เข้ากันได้อย่างดี พลปรุงรสปูด้วยเกลือและขูดผิวมะนาวลงไปเล็กน้อย จะได้รสชาติที่สมบูรณ์ไม่ต้องพึ่งซอสอะไรเพิ่มเติมอีก พลใช้แป้งบัควีท (Buckwheat) เป็นส่วนผสมหลักของตัวเครป แป้งบัควีทไม่ใช่ทำมาจากแป้งสาลีอเนกประสงค์ แต่เป็นแป้งตัวเดียวกับที่ใช้ทำเส้นโซบะของญี่ปุ่น แป้งบัควีทจะมีสีน้ำตาลอ่อนๆ และมีใยอาหารสูง

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • แป้งเครป (สำหรับ 5 แผ่น)

  • แป้งบัควีท42 กรัม

  • ไข่ไก่1 ฟอง

  • นมสด100 กรัม

  • พาสลี่ย์ (สับ)1 ช้อนชา

  • เกลือปรุงรส

  • เนยทากระทะ

  • ไส้ (สำหรับ 5 แผ่น)

  • ชีสกรูแยร์ (Gruyere Cheese) (ขูดฝอย)150 กรัม

  • เนื้อปู250 กรัม

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นฝอย)ตกแต่ง

  • ต้นกระเทียมญี่ปุ่น (หั่นฝอย)ตกแต่ง

วิธีทำ


1.ตั้งกระทะเครปให้ร้อน ใช้ไฟต่ำถึงกลาง ทาเนยบางๆ ให้ทั่วกระทะ

2.ผสมแป้งบัควีท ไข่ไก่ นมสด เกลือและพาสลี่ย์สับ ตีด้วยตะกร้อมือให้เข้ากันดี

3.ตักส่วนผสมเครป ร่อนให้บางเท่าๆ กันทั้งแผ่น กลับด้านให้สุกดี

4.ใส่ชีสกรูเเยร์ขูดฝอย เนื้อปู ต้นกระเทียมหั่นฝอยลงไปบนเครปร้อนๆ โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย

5.พอชีสกรูเเยร์เริ่มละลายและแป้งกรอบดี จึงค่อยม้วนให้แน่น ตักออกจากกระทะ

6.ใส่เครปร้อนๆ ในจาน แต่งด้วยพริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอยและต้นกระเทียมหั่นฝอยเล็กน้อย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply