Cinnamon & Spice Nuts (ถั่วทรงเครื่องอบเชยเลิศรส)

Print

ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ขาไก่และผลไม้อบแห้ง นำมาปรุงให้เป็นของว่างกับน้ำตาลทราย อบเชย และเครื่องเทศกลิ่นหอมมากมาย อร่อย แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 16 มกราคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ถั่วลิสงดิบ120 กรัม

  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 120 กรัม

  • ขาไก่110 กรัม

  • เกลือ¾ ช้อนชา

  • น้ำตาลทราย3 ช้อนโต๊ะ

  • อบเชยป่น¾ ช้อนชา

  • ขิงป่น¼ ช้อนชา

  • ผลไม้อบแห้งรวม100 กรัม

  • ไข่ขาว1 ฟอง

วิธีทำ


1.ตั้งเตาอบที่ 175 องศาเซลเซียส

2.ผสมน้ำตาลทราย อบเชยป่น ขิงป่น เกลือและลูกจันทน์ป่นเข้าด้วยกัน พักไว้

3.ตีไข่ขาวให้มีลักษณะพอเป็นฟอง ใส่ถั่วลิสง เม็ดมะม่วง และขาไก่ลงไป เคล้าให้ไข่ขาวเคลือบทั่วๆ แล้วจึงโรยเครื่องเทศที่พักไว้ลงไป เคล้าให้เคลือบทั่วดี

4.ตักถั่วลงบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษไข เกลี่ยให้ส่วนผสมกระจายทั่วๆ นำเข้าอบเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วนำออกมาพักให้เย็นลง นำผลไม้อบแห้งไปผสมกับส่วนประกอบถั่วที่เย็นลงแล้ว พร้อมรับประทาน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply