Chicken Avocado Cashew Pesto with Whole Wheat Penne (เพนเน่โฮลวีตไก่บดในซอสเพสโต้อโวคาโด้เม็ดมะม่วงหิมพานต์)

Print

ดัดแปลงจากเพสโต้แบบมาตรฐาน โดยปรับจากเมล็ดสนเป็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ แถมเพิ่มความเนียนนุ่มด้วยเนื้อแอโวคาโด เคล้ากับเส้นพาสต้าโฮลวีต และอกไก่บดที่ปรุงรสง่ายๆ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 16 มิถนายน 2560
สูตรโดย : ปิ๊ง ศิปรียา ดวงดี

ส่วนประกอบ


  • อกไก่บด300 กรัม

  • เส้นเพนเน่ ริกาเต้ อินทีกราลี่250 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนชา

  • มะเขือเทศเชอร์รี่สำหรับเสิร์ฟ

  • โหระพาอิตาเลี่ยนสำหรับเสิร์ฟ

  • เพสโต้อโวคาโด้เม็ดมะม่วงหิมพานต์

  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ100 กรัม

  • กระเทียม2 กลีบ

  • อโวคาโด้1 ผล

  • มะนาวเลมอน1 ผล

  • โหระพาอิตาเลี่ยน25 กรัม

  • น้ำมันมะกอก4 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม2 กลีบ

  • ชีสพาร์เมซาน (Parmesan Cheese)15 กรัม

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

วิธีทำ


1.ตั้งน้ำสำหรับต้มเส้นพาสต้า ใส่เกลือ นำเส้นพาสต้าลงไปต้มให้ได้ระดับ Al dente

2.ระหว่างต้มเส้น ทำซอสเพสโต้ โดยการนำส่วนประกอบของเพสโต้ทั้งหมด พร้อมน้ำสะอาด 3 ช้อนโต๊ะ ไปปั่นให้เข้ากัน

3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว นำไก่บดลงไปผัดให้สุกดี ปรุงด้วยเกลือ และพริกไทย ใส่ส่วนผสมเพสโต้ลงไปผสม เคล้าให้เข้ากัน ใส่พาสต้าลงไป คนให้ซอสเคลือบดี พร้อมเสิร์ฟ แต่งหน้าด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่ และโหระพาอิตาเลียน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply