Carrots and Peas (แครอทและถั่วลันเตา)

Print

หนึ่งในผักเคียงแสนอร่อยรสหวาน ที่สามารถรับประทานได้กับอาหารทุกประเภท เคล็ดลับอยู่ที่ความสุกที่กำลังพอดีของผัก และการปรุงรสที่พอดี

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 24 สิงหาคม 2560
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • แครอท200 กรัม

  • ถั่วลันเตา (แช่แข็ง)200 กรัม

  • เนย1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือหิมาลายันปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • ออริกาโน่½ ช้อนชา

วิธีทำ


1.หั่นแครอทเป็นสี่เหลี่ยมเต๋าขนาด ¼ นิ้ว

2.ตั้งกระทะ นำแครอทลงไปผัดกับเนยด้วยไฟกลางให้แครอทสุกช้าๆ ประมาณ 4-5 นาที

3.ล้างถั่วลันเตาแช่แข็งผ่านน้ำ ใส่ตามลงไป ผัดให้ถั่วลันเตานุ่มประมาณ 2 นาที ปรุงรสด้วยออริกาโน เกลือ และพริกไทย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply