Breaded Chicken Cutlets with Sriracha Brussel Sprouts (ไก่ทอดกับกะหล่ำดาวซอสศรีราชา)

Print

สันในไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด แม้สันในไก่จะไขมันต่ำแต่ก็มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มได้เพราะนำไปหมักในนมสดเป็นเวลาสั้นๆ ก่อนนำไปชุบเกล็ดขนมปังทอด เสิร์ฟมากับกะหล่ำดาวอบมากคุณค่า คลุกเคล้ากับซอสเปรี้ยวหวานที่ปรุงจากน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูแอปเปิลแถมมาด้วยรสจัดจ้านอ่อนๆ ของซอสพริกศรีราชา

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 27 เมษายน 2561
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ไก่ทอด

  • เนื้อสันในไก่5 ชิ้น

  • นมสด¼ ถ้วย

  • เกลือ½ ช้อนชา

  • มัสตาร์ด

  • แป้งสาลีอเนกประสงค์สำหรับชุบทอด

  • ไข่ไก่1 ฟอง

  • เกล็ดขนมปัง1 ถ้วย

  • น้ำมันรำข้าวสำหรับทอด

  • พาร์สลีย์อิตาเลียนสำหรับเสิร์ฟ

  • กะหล่ำดาวซอสศรีราชา

  • กะหล่ำดาว250 กรัม

  • หอมสเปน60 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำผึ้ง1 ช้อนโต๊ะ

  • ซอสศรีราชา2 ช้อนชา

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

วิธีทำ


1.หมักไก่ในนมสดและเกลือเป็นเวลา 20 นาที พักไว้

2.ตั้งเตาอบที่ 220 องศาเซลเซียส หั่นครึ่งกะหล่ำดาว ซอยหอมสเปนหนาประมาณ ½ เซนติเมตร คลุกเคล้ากับน้ำมันรำข้าว โรยเกลือ และพริกไทยเล็กน้อย นำเข้าอบเป็นเวลา 20 นาที

3.ผสมน้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล และซอสศรีราชา เตรียมไว้

4.ซับไก่ให้แห้งดี ทุบเนื้อไก่ให้บางลง ทามัสตาร์ดบางๆ บนชิ้นไก่ คลุกแป้ง ชุบไข่ และเกล็ดขนมปัง

5.ตั้งน้ำมันสำหรับทอดที่ 180 องศาเซลเซียส นำไก่ลงทอดให้สุกดี ประมาณ 2-3 นาที สะเด็ดน้ำมัน โรยด้วยเกลือ และพริกไทย จัดใส่จานเสิร์ฟ

6.คลุกเคล้ากะหล่ำดาวและหอมกับน้ำซอสที่เตรียมไว้ เสิร์ฟเคียงกับไก่ทอด โรยด้วยพาร์สลีย์สับ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply