Berry Banana Lactasoy Smoothie Bowl (เบอร์รีบานาน่าแลคตาซอยสมูทตี้โบวล์)

Print

สมูทตี้เนื้อข้นๆ จากกล้วย สดชื่นด้วยรสของมิกซ์เบอร์รี ปั่นกับแลคตาซอย เสิร์ฟมากับกราโนล่า และผลไม้สดหลากสี

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ

  • แลคตาซอย สูตรไม่หวาน200 มิลลิลิตร

  • กล้วย (แช่แข็ง)200 กรัม

  • มิกซ์เบอร์รี200 กรัม

  • กล้วยสำหรับเสิร์ฟ

  • กีวีสำหรับเสิร์ฟ

  • แบล็คเบอร์รีสำหรับเสิร์ฟ

  • สตรอว์เบอร์รีสำหรับเสิร์ฟ

  • บลูเบอร์รีสำหรับเสิร์ฟ

  • กราโนล่าสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1.ปั่นกล้วยแช่แข็ง และมิกซ์เบอร์รี กับแลคตาซอยให้เนียนดี เทใสชามเสิร์ฟ

2.ตกแต่งด้วยกล้วย กีวี แบล็คเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และกราโนล่า

แสดงความคิดเห็น

Leave a Reply

Print

Creamy banana-soy milk with mixed berries, garnish with various colourful fruits and crunchy granola.

Source

Recipe by Phol Tantasathien

Ingredients

  • Unsweetened Lactasoy 200 ml

  • Banana (frozen)200 g

  • Mixed Berries200 g

  • Banana for serving

  • Kiwifor serving

  • Blackberryfor serving

  • Strawberryfor serving

  • Blueberryfor serving

  • Granolafor serving

How to cook

1.Blend banana with mixed berry and soy milk until smooth. Pour into a bowl.

2.Garnish with banana, kiwi, blackberry, strawberry, blueberry and granola.

แสดงความคิดเห็น

Leave a Reply