Avocado & Mango Pasta Salad (อโวคาโด้แมงโก้พาสต้าสลัด)

Print

สลัดพาสต้าที่มีกลิ่นอายรสชาติแบบเอเชีย เพราะใช้โชยุเป็นส่วนประกอบหลักในน้ำสลัด เคล้ามากับพาสต้ารูเกลียว อโวคาโด มะม่วงสุก แครอท กะหล่ำปลีม่วง เมล็ดสน ต้นหอม และงาคั่ว

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 17 พฤศจิกายน 2559
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • เส้นเชลเลนทานี เบอร์ 93140 กรัม

  • อโวคาโด้1 ผล

  • มะม่วงสุก1 ผล

  • แครอท (ซอย)65 กรัม

  • กะหล่ำปลีม่วง (ซอย)55 กรัม

  • เมล็ดสน (คั่ว)2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ ปรุงรส

  • พริกไทยดำ ปรุงรส

  • น้ำมะนาว2 ช้อนชา

  • โชยุ2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนชา

  • น้ำมันงา1 ช้อนชา

  • งาขาว (คั่ว)½ ช้อนชา

  • ต้นหอมสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ


1.ทำน้ำสลัด โดยคนโชยุกับน้ำตาลทรายให้น้ำตาลละลายดี ใส่น้ำมันงาและน้ำมะนาวลงไป ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทยดำ คนให้เข้ากัน พักไว้

2.ตั้งน้ำสำหรับต้มเส้นพาสต้า ใส่เกลือเล็กน้อย ต้มเส้นให้สุกดี 10 นาที สะเด็ดน้ำ แล้วนำไปเคล้ากับน้ำสลัด พร้อมกับ แครอทและกะหล่ำปลีม่วง พักให้เย็นลง

3.หั่นอโวคาโด้ และมะม่วงเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ใส่ลงไปผสมกับเส้นพาสต้า พร้อมกับต้นหอมซอย และเมล็ดสนคั่ว ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยงาขาวคั่ว


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply