Beef and Lemongrass in Betal Leaf (เนื้อตะไคร้ห่อใบชะพลู)

Print

เมนูอาหารว่างแสนอร่อยจากเวียดนามทางใต้ เนื้อบดปรุงรสง่ายๆ เพิ่มความหอมด้วยตะไคร้ และเพิ่มเนื้อสัมผัสด้วยถั่วลิสงคั่วบดหยาบ ห่อในใบชะพลูและนำไปย่างบนกระทะ เสิร์ฟกับเส้นหมี่ขาว และน้ำจิ้มครบรสสไตล์เวียดนาม

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 08 พฤษภาคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • เนื้อตะไคร้ห่อใบชะพลู

  • เนื้อวัวบด250 กรัม

  • ตะไคร้ (ซอย)2 ช้อนโต๊ะ

  • ต้นหอม (ซอย)1 ช้อนโต๊ะ

  • ต้นหอม (ซอย)1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำปลา1 ช้อนชา

  • ซอสหอยนางรม2 ช้อนชา

  • พริกไทยขาว¼ ช้อนชา

  • แป้งข้าวโพด½ ช้อนชา

  • ถั่วลิสงคั่ว40 กรัม

  • ใบชะพลู16 ใบ

  • น้ำมันรำข้าว สำหรับย่าง

  • น้ำจิ้ม

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำปลา3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชู3 ช้อนโต๊ะ

  • พริกชี้ฟ้า½ เม็ด

  • กระเทียม1 กลีบ

  • แครอท40 กรัม

  • หัวไชเท้า60 กรัม

  • อื่นๆ

  • เส้นหมี่ สำหรับเสิร์ฟสำหรับเสิร์ฟ

  • ถั่วลิสงคั่วสำหรับเสิร์ฟ

  • ใบสะระแหน่สำหรับเสิร์ฟ

  • มะนาว สำหรับเสิร์ฟ

  • ใบโหระพา สำหรับแนม

  • ผักชีฝรั่ง สำหรับแนม

  • พริกชี้ฟ้า (ซอย) ตกแต่ง

วิธีทำ


1.เตรียมน้ำจิ้ม โดยนำน้ำตาลทราย น้ำปลา และน้ำส้มสายชูไปตั้งไฟ ซอยพริกชี้ฟ้าเป็นเต๋าเล็กๆ และสับกระเทียมหยาบๆ ใส่ลงไป พอน้ำตาลละลายดี ก็ยกออกจากความร้อน พักให้เย็นลง ซอยแครอทและหัวไชเท้าเป็นเส้นเล็กๆ ใส่ลงไปตอนที่น้ำอาจาดเย็นดีแล้ว

2.ซอยตะไคร้ และต้นหอม นำไปเคล้ากับเนื้อวัวบด ปรุงรสด้วยผงกะหรี่ น้ำปลา ซอสหอยนางรม และพริกไทย ใส่แป้งข้าวโพด และถั่วลิสงบดหยาบตามลงไป ใช้มือนวดให้เข้ากันดี

3.เด็ดใบชะพลู โดยให้เหลือส่วนก้านไว้ประมาณ 1 เซนติเมตร หันด้านเงาของใบลงบนเขียง ปั้นไส้เป็นแท่งยาวประมาณ 3 เซนติเมตร วางที่ปลายด้านแหลมของใบ พับปิดด้านข้าง แล้วม้วนเข้าหาด้านที่มีก้าน ใช้ไม้เจาะนำร่องเพื่อให้สามารถสอดก้านเข้าเพื่อเป็นเข็มขัดรัดให้เกาะดี ทำซ้ำจนหมด

4.ตั้งกระทะย่าง ทาน้ำมันที่ใบชะพลูบางๆ นำไปย่างประมาณ 8 นาที หรือจนสุกดี

5.ลวกเส้นหมี่ ใส่จาน วางเนื้อห่อใบชะพลูลงไป โรยด้วยถั่วลิสง และพริกชี้ฟ้าซอย เสิร์ฟกับน้ำจิ้มที่เตรียมไว้ มะนาว และผักแนมต่างๆ พร้อมรับประทาน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply