สมูทตี้โบวล์สูตรนี้ อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุมากมาย ด้วยการใช้ส่วนผสมของเอนทราซอล โปรตีนชนิดผงละลายน้ำ มาแทนส่วนประกอบของนมหรือโยเกิร์ต เรียกว่าอร่อยแบบสมูทตี้โบวล์ แถมได้โปรตีนดี ๆ อีกด้วย
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
เอนทราซอล4 ช้อนตวง
มิกซ์เบอร์รี แช่แข็ง120 กรัม
น้ำเย็น100 มิลลิลิตร
กล้วยหอมสำหรับเสิร์ฟ
ลูกหม่อนสำหรับเสิร์ฟ
บลูเบอร์รี่สำหรับเสิร์ฟ
อัลมอนด์อบสำหรับเสิร์ฟ
กราโนล่าสำหรับเสิร์ฟ
มะพร้าวอบแห้งสำหรับเสิร์ฟ
1.ปั่นมิกซ์เบอร์รี เอนทราซอล และน้ำเย็นจัด ให้เนียนดี
2.เทใส่ชามเสิร์ฟ โรยด้วยกล้วยหอม ลูกหม่อน บลูเบอร์รี่สด อัลมอนด์อบ กราโนล่า และมะพร้าวอบแห้ง
Smoothie bowl with an addition of protein and fortified vitamin from Entrasol, making this dairy-free smoothie full of essential nutrients.
Recipe by Phol Tantasathien
Entrasol4 scoops
Frozen Mixed Berry120 g
Water100 ml
Bananafor serving
Mulberryfor serving
Blueberryfor serving
Toasted Almondfor serving
Granolafor serving
Desiccated Coconutfor serving
1.Blend mixed berry, Entrasol, and cold water until smooth.
2.Pour mixture into a serving bowl. Garnish with banana, mulberry, blueberry, almond, granola, and coconut.
Thai
English
แสดงความคิดเห็น