Carrot & Pistachio Salad (สลัดแครอทพิสตาชิโอ้)

Print

สลัดแครอทรสชาติหวาน จากการนำแครอทไปทำให้สุกขึ้นเล็กน้อยด้วยการเข้าไมโครเวฟ รสชาติที่โดดเด่นมาจากน้ำสลัดที่มีกลิ่นอายของยี่หร่า และความหวานของลูกเกด เพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมด้วยพิสตาชิโอ้ และผักชี

ที่มา

ที่มา : พลพรรคนักปรุง 25 พฤษภาคม 2560
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ถั่วพิสตาชิโอ¼ ถ้วย

  • แครอท (ซอย)500 กรัม

  • กระเทียม (บด)1 กลีบ

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะนาวเลมอน1 ช้อนโต๊ะ

  • ลูกเกด1 ช้อนโต๊ะ

  • ยี่หร่า¼ ช้อนชา

  • ผักชี (สับ)1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยดำปรุงรส

วิธีทำ


1.คั่วถั่วพิสตาชิโอ้ให้หอมดี สับหยาบๆ พักไว้ สับลูกเกดหยาบๆ

2.ทำน้ำสลัด โดยผสมกระเทียม น้ำมันรำข้าว น้ำมะนาวเลมอน ยี่หร่า เกลือ และพริกไทยให้เข้ากัน

3.เคล้าแครอท และลูกเกดกับน้ำสลัด นำใส่ชามผสม คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหารนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา30 วินาที- 1 นาที

4.นำออกมากเคล้ากับผักชี และพิสตาชิโอ้ พร้อมเสิร์ฟ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply