Vegan Tofu Rice Noodle (ก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ)

Print

ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องในรูปแบบเจ ปราศจากเครื่องปรุงหรือส่วนประกอบที่มาจากสัตว์ และผักที่มีกลิ่นฉุน แต่ยังคงความอร่อยในรูปแบบที่รับประทานได้ไม่เบื่อ แถมมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 2 ตุลาคม 2556
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • หน้าก๋วยเตี๋ยวหลอด

  • รากผักชี5 ราก

  • เม็ดพริกไทยขาว1½ ช้อนชา

  • ขิงแก่5 กรัม

  • อบเชย2 ก้าน

  • ใบกระวาน2 ใบ

  • โป๊ยกั๊ก3 ดอก

  • น้ำตาลปี๊บ80 กรัม

  • ซอสปรุงรส1½ ช้อนโต๊ะ

  • ซีอิ้วขาว4 ช้อนโต๊ะ

  • เต้าหู้แข็ง300 กรัม

  • คอนยักกุ80 กรัม

  • โปรตีนเกษตร100 กรัม

  • เห็ดหอมแห้ง6 ดอก

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ

  • อื่นๆ

  • ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่400 กรัม

  • ถั่วงอก300 กรัม

  • ผักชี (สับ)สำหรับเสิร์ฟ

  • คื่นช่าย (สับ)สำหรับเสิร์ฟ

  • น้ำมันไช้โป๊ย

  • ไช้โป๊ยสับ80 กรัม

  • ขิงแก่ (สับ)1 ช้อนชา

  • น้ำมันรำข้าว3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำจิ้มซีอิ้ว

  • พริกชี้ฟ้า1 เม็ด

  • ซีอิ้วหวาน3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชูข้าว2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ

  • ขิงแก่2 แว่น

วิธีทำ


1.ทำหน้าก๋วยเตี๋ยวหลอด โดยแช่โปรตีนเกษตรในน้ำสะอาด 10 นาที บีบน้ำออก แล้วสับหยาบๆ พักไว้

2.โขลกรากผักชี พริกไทย และขิง ให้เข้ากันดี

3.แช่เห็ดหอมแห้งในน้ำจนนุ่มดี บีบน้ำออก แล้วซอยเป็นแผ่น

4.ในกระทะใบเล็ก ใส่น้ำตาลปี๊บลงไป เคี่ยวจนได้สีเป็นคาราเมล แล้วจึงใส่น้ำสะอาดลงไป ½ ถ้วย พอเดือดก็ยกออกจากความร้อน พักไว้

5.นำน้ำมันรำข้าวตั้งไฟ นำเห็ดหอม และเครื่องที่โขลกพักไว้ลงไปเจียว พอหอมดี ก็ใส่น้ำตาลที่พักไว้ลงไป ตามด้วยซอสปรุงรส และซีอิ๊วขาว ใส่คอนยักกุ เต้าหู้ และโปรตีนเกษตรลงไป ผัดเบาๆ ให้เครื่องได้สี หลังจากนั้นจึงใส่น้ำลงไปอีก 1 ลิตร กับใบกระวาน โป๊ยกั๊ก และก้านอบเชย ต้มด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 15 นาที

6.สับไช้โป๊ยกับขิงแก่ นำไปเจียวกับน้ำมัน พักไว้

7.นำซีอิ๊วหวาน น้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย ขิง และน้ำ 2 ช้อนโต๊ะไปตั้งไฟ เคี่ยวให้รสเข้ากันดี ตักออก พักให้เย็นดี แล้วจึงซอยพริกชี้ฟ้าแดงใส่ลงไป

8.นำเส้นก๋วยเตี๋ยวและถั่วงอกไปนึ่งบนลังถึง ให้ร้อนดี

9.เมื่อต้องการรับประทาน ก็นำก๋วยเตี๋ยวมาคลุกกับน้ำมันไช้โป๊ยที่พักไว้ ใส่ถั่วงอกตามลงไป ราดหน้าด้วยเครื่องที่พักไว้ โรยด้วยผักชีและคื่นช่ายสับ เสิร์ฟกับซีอิ๊วปรุงรส


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply