Healthy Sun-Dried Pork with Sticky Rice (หมูแดดเดียวกับข้าวเหนียวดำลูกเดือย)

Print

นอกจากการตากแดด ในช่วงหน้าฝน เราสามารถพักหมูในตู้เย็นโดยไม่ต้องคลุมหน้าด้วยฟิล์มแทนการตากแดดได้โดยใช้เวลาเพียงข้ามคืน หมูแดดเดียวสูตรนี้ใช้สันในหมู รับประทานกับข้าวเหนียวดำนึ่งผสมด้วยลูกเดือยต้มสุก เพิ่มเนื้อสัมผัสที่แตกต่าง และยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย

ที่มา

KIN DEE

ส่วนประกอบ


  • หมูสันใน500 กรัม

  • รากผักชี3 ราก

  • กระเทียมไทย8 กลีบ

  • เม็ดพริกไทยขาว1 ช้อนชา

  • ลูกผักชี2 ช้อนชา

  • น้ำปลา1½ ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนชา

  • เกลือ½ ช้อนชา

  • งาขาว2 ช้อนชา

  • น้ำมันรำข้าวสำหรับทอด

  • พริกแห้งเม็ดเล็กทอดสำหรับเสิร์ฟ

  • ตะไคร้ทอดสำหรับเสิร์ฟ

  • ใบมะกรูดทอดสำหรับเสิร์ฟ

  • หอมเจียวสำหรับเสิร์ฟ

  • ข้าวเหนียวดำ100 กรัม

  • ข้าวเหนียว200 กรัม

  • ลูกเดือยต้มสุก100 กรัม

วิธีทำ


1.หั่นหมูเป็นเส้นยาว โขลกรากผักชี กระเทียม และพริกไทยให้แหลกดี ใส่ลูกผักชีลงไป โขลกเบาๆ ให้พอแตก

2.เคล้าหมูกับเครื่องที่โขลก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย และเกลือ นวดให้เครื่องปรุงกระจายทั่วดี ใส่งาขาวดิบลงไป เคล้าต่ออีกเล็กน้อย

3.จัดเรียงชิ้นหมูลงบนถาดที่รองด้วยตะแกรง พักตากแดดข้ามคืน หรือถ้าไม่มีแดด ก็สามารถพักในตู้เย็น โดยไม่ต้องคลุมหน้าด้วยฟิล์มถนอมอาหาร

4.ล้างทำความสะอาดข้าวเหนียวทั้งสองชนิด แช่น้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ห่อข้าวด้วยผ้าขาวบาง นึ่งเป็นเวลา 15 นาที นำห่อข้าวเหนียวออกมา จุ่มลงในชามใส่น้ำ คนให้ข้าวเหนียวโดนน้ำทั่ว ใส่ลูกเดือยต้มสุกลงไป เคล้าให้กระจายทั่วดี ยกห่อผ้ากลับเข้าลังถึง นำกลับไปนึ่งต่ออีก 15 นาที จนข้าวเหนียวนุ่มดี

5.ระหว่างนึ่งข้าวเหนียว ตั้งน้ำมันให้ร้อนที่ 180 องศาเซลเซียส นำหมูที่ตากแล้วลงทอดจนสุก เสิร์ฟหมูแดดเดียว โรยหน้าด้วยใบมะกรูดทอด หอมเจียว พริกแห้งทอด และตะไคร้ทอด เสิร์ฟกับข้าวเหนียวดำลูกเดือย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply