ส่วนประกอบ
เต้าหู้ญี่ปุ่นคินุ (เนื้ออ่อน)100 กรัม
สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง200 กรัม
กล้วยหอม1 ผล
น้ำส้ม30 มิลลิลิตร
น้ำเชื่อมกลิ่นแอปเปิ้ลเบอร์รี่3 ช้อนโต๊ะ
สำหรับคนไม่มีเวลา เครื่องดื่มก็สามารถเป็นมื้ออาหารเร็วๆ ได้เช่นกัน แต่ส่วนประกอบที่เราใช้ต้องให้คุณค่าที่ครบถ้วน พลนำสตรอว์เบอร์รี่แช่แข็งมาปั่นกับเต้าหู้และกล้วยหอม ปรุงรส ให้พลังงาน วิตามินและสารอาหาร เรียกว่าได้คุณค่าครบถ้วนในแก้วเดียว
พลพรรคนักปรุง 3 กุมภาพันธ์ 2555
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
เต้าหู้ญี่ปุ่นคินุ (เนื้ออ่อน)100 กรัม
สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง200 กรัม
กล้วยหอม1 ผล
น้ำส้ม30 มิลลิลิตร
น้ำเชื่อมกลิ่นแอปเปิ้ลเบอร์รี่3 ช้อนโต๊ะ
แสดงความคิดเห็น