Wing Beans Salad (ยำถั่วพู)

Print

ถั่วพูเนื้อสัมผัสกรอบกับน้ำยำที่มีส่วนผสมของกะทิ ดูจะเป็นเมนูจานยำแบบไทยๆ ที่มีรสชาติแตกต่างจากจานยำทั่วๆไป เสน่ห์ของยำถั่วพูก็อยู่ที่เนื้อสัมผัสของถั่วพูที่เข้ากับน้ำยำกะทิได้ดีเหลือเกิน พลทำยำถั่วพูกับเนื้อหมูต้ม แต่ถ้าจะดัดแปลงใส่เนื้อไก่หรือกุ้งก็เข้ากันได้ดีเหมือนกัน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 4 มกราคม 2555
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • กระเทียม3 กลีบ

  • หอมแดง2 หัว

  • พริกแห้งเม็ดใหญ่ (แช่น้ำ)2 เม็ด

  • เกลือ1⁄4 ช้อนชา

  • น้ำตาลปี๊บ10 กรัม

  • น้ำมะขามเปียก2 ช้อนชา

  • น้ำปลา1 ช้อนชา

  • หัวกะทิ5+1 ช้อนโต๊ะ

  • หอมแดงเจียว20 กรัม

  • พริกแห้งเม็ดเล็ก (ทอด)5 เม็ด

  • ถั่วพู120 กรัม

  • ไข่ต้ม1 ฟอง

  • มะพร้าวคั่ว1 ช้อนโต๊ะ

  • ถั่วลิสงคั่วป่น2 ช้อนชา

  • ใบมะกรูด (ซอย)3 ใบ

  • พริกชี้ฟ้าแดงแต่งหน้า

  • เนื้อหมู (ต้มสุก)40 กรัม

  • ผักสลัดแต่งจาน

วิธีทำ


1.นำพริกแห้งไปแช่น้ำให้นุ่มดี นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เสร็จแล้วนำไปคั่วในกระทะให้หอม

2.คั่วหอมแดงซอยหยาบๆ และกระเทียมซอยหยาบๆ จากนั้นนำพริกคั่ว หอมคั่ว กระเทียมคั่ว และเกลือมาโขลกให้เข้ากัน นำไปตั้งไฟใส่น้ำตาลปี๊บ มะขามเปียก น้ำปลา เคี่ยวให้เข้ากันดีลดไฟ ใส่กะทิลงไป 5 ช้อนโต๊ะ พักไว้

3.ตั้งหม้อน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย นำถั่วพูลงไปลวก นำออกมาแช่น้ำเย็นจัด

4.ตั้งน้ำให้เดือดอีกครั้ง ใส่ไข่ลงไปปิดฟา ปิดไฟทันที ทิ้งไว้ 13 นาที จากนั้นนำมาแช่น้ำเย็น เพื่อไม่ให้รอบๆไข่แดงมีสีคล้ำ

5.นำถั่วพู เนื้อหมูต้มมาคลุกกับน้ำยำ ใส่หอมแดงเจียวครึ่งหนึ่ง ใส่ใบมะกรูดซอย มะพร้าวคั่ว ตักใส่จานที่รองด้วยผักสลัด

6.แต่งหน้าจานด้วยหอมเจียวที่เหลือ พริกชี้ฟ้าแดง ไข่ต้ม พริกทอด ถั่วลิสงคัวป่น ราดหน้าด้วยกะทิ 1 ช้อนโต๊ะ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply