Healthy Banana Split Bread (เฮลตี้บานานาสปลิตเบรด)

Print

บานาน่าเบรดเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ และยังมีรสชาติที่จะทำให้คิดถึงไอศกรีมบานาน่าสปริทจากการผสมผสานแครนเบอร์รี่ วอลนัท และช็อกโกแลตชิพเข้าไปในเนื้อขนม สูตรนี้ ทำเป็นชิ้นเล็ก ๆ สามารถปรับเป็นพิมพ์ใหญ่ได้ถ้าต้องการ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 15 พฤศจิกายน 2561
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ไข่ไก่2 ฟอง

  • น้ำตาลทรายแดง50 กรัม

  • เมเปิลไซรัป90 กรัม

  • กลิ่นวานิลลา1 ช้อนชา

  • กรีกโยเกิร์ต115 กรัม

  • กล้วยสุก (บด)200 กรัม

  • โรลโอ๊ต60 กรัม

  • เบกกิงโซดา1 ช้อนชา

  • อบเชยป่น½ ช้อนชา

  • แป้งสาลีอเนกประสงค์150 กรัม

  • เกลือ¼ ช้อนชา

  • ช็อกโกแลตชิพ60 กรัม

  • แครนเบอร์รีแห้ง60 กรัม

  • วอลนัต (อบ)60 กรัม

วิธีทำ


1.ตั้งเตาอบ 180 องศาเซลเซียส โปรแกรมไฟล่างไฟบน เตรียมพิมพ์แถวขนาด 200 มล. จำนวน 6 พิมพ์ ทาเนยให้ทั่วพิมพ์ พักไว้

2.ตีไข่ไก่ น้ำตาลทรายแดง เมเปิลไซรัป และกลิ่นวานิลลาให้พอเข้ากัน ใส่กล้วยบด และกรีกโยเกิร์ตตามลงไป คนให้เข้ากันดี

3.ร่อนแป้ง เบกกิงโซดา อบเชย และเกลือ ใส่ตามลงไป ใช้พายคนให้เข้ากันดี

4.ใส่ข้าวโอ๊ต ช็อกโกแลตชิพ แครนเบอร์รี และวอลนัตสับหยาบลงไป คนให้กระจายทั่วดี

5.แบ่งส่วนผสมใส่ลงในพิมพ์ ประมาณ 150 กรัมต่อพิมพ์ นำเข้าอบเป็นเวลา 25 นาที หรือจนสุกดี พักให้เย็นลง พร้อมรับประทาน


แสดงความคิดเห็น


6 responses to “Healthy Banana Split Bread (เฮลตี้บานานาสปลิตเบรด)”

  1. Weawdow Socharee says:

    อยากให้พี่พลบอกขนาดของไข่ไก่ทีใช้ในสูตรด้วยค่ะ

  2. Wannachat Thawarayut says:

    ทำสูตรนี้แล้วนึ่งแทน หรือใช้ไมโครเวฟได้มั้ยคะ

  3. Penpailin Udomratana says:

    ตอนตีไข่ไก่กับน้ำตาลจำเป็นต้องให้ขึ้นฟูไหมคะหรืแเเค่พอน้ำตาลละลาย

    • Phol Food Mafia Admin says:

      ให้ขึ้นฟูจะดีกว่าครับ ให้สีจางลงจนเป็นเหลืองอ่อนเลย

Leave a Reply