ส่วนประกอบ
ผักร็อกเก็ต25 กรัม
น้ำมะพร้าว350 มิลลิลิตร
สับปะรด270 กรัม
อโวคาโด้1 ผล
วิธีทำ
1.นำเนื้อสับปะรดไปแช่แข็ง เมื่อต้องการดื่ม ให้นำส่วนประกอบทุกอย่างมาปั่นให้เข้ากัน รินใส่แก้ว ดื่มทันที
สมูทตี้แสนอร่อยที่มีส่วนประกอบ ที่ล้วนอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ที่ช่วยในการฟื้นฟูสภาพผิว และเซลล์ให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
พลพรรคนักปรุง 26 พฤศจิกายน 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร
ผักร็อกเก็ต25 กรัม
น้ำมะพร้าว350 มิลลิลิตร
สับปะรด270 กรัม
อโวคาโด้1 ผล
1.นำเนื้อสับปะรดไปแช่แข็ง เมื่อต้องการดื่ม ให้นำส่วนประกอบทุกอย่างมาปั่นให้เข้ากัน รินใส่แก้ว ดื่มทันที
แสดงความคิดเห็น