Poached Salmon and Zucchini in Galangal Coconut Soup (ต้มข่าปลาแซลมอนและซูกีนี)

Print

ต้มข่ากับปลาแซลมอนเนื้อนุ่ม เสิร์ฟเป็นเมนูหลักในซุปต้มข่า โดยมีซูกีนีสดซอยเป็นเส้นๆ รับประทานคู่กับมะเขือเทศ สดชื่น อร่อย ได้คุณค่าทางโภชนาการ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 5 มีนาคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ปลาแซลมอน200 กรัม

  • มะเขือเทศ1 ผล

  • ซูกินี่200 กรัม

  • ผักชี สำหรับเสิร์ฟ

  • น้ำมันพริกสำหรับเสิร์ฟ

  • มะนาว สำหรับเสิร์ฟ

  • ซุปต้มข่า

  • ใบมะกรูด4 ใบ

  • ตะไคร้2 ต้น

  • ข่า7 แว่น

  • พริกจินดา2 เม็ด

  • น้ำสต๊อกไก่250 มิลลิลิตร

  • กะทิ250 มิลลิลิตร

  • น้ำปลา2 ช้อนชา

วิธีทำ


1.ซอยซูกินี เป็นเส้นเล็กๆ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นสวยงาม จัดเรียงใส่ชาม พักไว้

2.นำสต๊อกไก่ตั้งไฟ พอเดือด ก็บุบตะไคร้ ข่า ใส่ใบมะกรูด และปลาแซลมอนลงไป พอน้ำสต๊อกเดือดอีกครั้ง ก็ให้ลดไฟ เคี่ยวประมาณ 5 นาที นำปลาแซลมอนออกมาพัก

3.ใส่กะทิลงไปในน้ำสต๊อก ปรุงรสด้วยน้ำปลา บุบพริกลงไป ต้มให้เดือดอีกครั้ง ยกออกจากความร้อน

4.บิเนื้อปลาลงบนซูกีนี ตักน้ำซุปใส่ลงไป แต่งหน้าด้วยน้ำมันพริก ผักชี เสิร์ฟพร้อมมะนาว


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply