Crab Roll with Mango Salsa (โรลปูกับซัลซ่ามะม่วง)

Print

อาหารว่างกึ่งสลัดที่มีส่วนประกอบหลักคือเนื้อปู ความอร่อยอยู่ที่ความสดใหม่ของเนื้อปูที่ใช้ ประกอบกับรสชาติที่สดชื่น และมีเอกลักษณ์ของผักและสมุนไพรแต่ละชนิด

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 5 มีนาคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • โรลปู

  • เนื้อปู200 กรัม

  • ผักชี (สับ)1 ช้อนโต๊ะ

  • พริกหวานสีแดง (เต๋า)40 กรัม

  • หอมแดง (สับ)3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าว2 ช้อนชา

  • มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะนาวเลมอน1 ช้อนโต๊ะ

  • ปาปริก้า¼ ช้อนชา

  • เกลือ ปรุงรส

  • พริกไทย ปรุงรส

  • ใบเมี่ยง สำหรับห่อ

  • ซัสซ่ามะม่วง

  • มะม่วงสุก120 กรัม

  • หอมแดง20 กรัม

  • มะเขือเทศ60 กรัม

  • มะกอกเขียว30 กรัม

  • น้ำมะนาวเลมอน1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • ใบสะระแหน่5 กรัม

  • เกลือ ปรุงรส

  • พริกไทยปรุงรส

  • ไมโครสลัด แต่งหน้า

วิธีทำ


1.ทำโรลปู โดยผสมมัสตาร์ด น้ำมัน น้ำมะนาวเลมอน ปรุงรสด้วยปาปริก้า เกลือ และพริกไทยเล็กน้อย

2.ใส่เนื้อปู ผักชีสับ พริกหวาน และหอมแดงลงไป เคล้าให้เข้ากัน พักในตู้เย็น ประมาณ 5 นาที

3.ทำซัลซ่ามะม่วง โดยการหั่นมะม่วงสุก หอมแดง และมะเขือเทศเป็นเต๋าเล็กๆ สับหยาบมะกอกเขียว

4.ปรุงรสน้ำสลัด โดยการผสมน้ำมะนาว กับน้ำมันรำข้าว ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทย ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป เคล้าเบาๆ ซอยใบสะระแหน่ใส่ลงไป ตักใส่จาน

5.นำใบเมี่ยงไปแช่น้ำให้นุ่ม ห่อไส้ปูที่พักไว้ เสิร์ฟกับซัลซ่า แต่งหน้าด้วยไมโครสลัด


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply