Peanut Butter And Grape Jam Muffin
Healthy Banana Split Smoothie
สมูทตีบานานาสปลิต
Logo

สมูทตี้เพื่อสุขภาพแสนอร่อย ที่ปรุงแต่งขึ้นจากแรงบันดาลใจของรสไอศกรีมบานาน่าสปริต
ที่โดดเด่นด้วยรสชาติของกล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี่ และช็อกโกแลต โดยใช้ผลไม้แช่แข็ง
แทนการใช้น้ำแข็งในการให้ความเข้มข้นและความเย็น แถมใช้อัลมอนด์มิลค์แทนนมวัว
และเพิ่มคุณค่าด้วยเมล็ดเจียอีกด้วย

ส่วนประกอบ
• กล้วยหอม (แช่แข็ง)
2
ผล


• สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง
4
ผล


• พีนัทบัตเตอร์
1
ช้อนโต๊ะ


• อัลมอนด์มิลค์ช็อกโกแลต
360
มิลลิลิตร


• เมล็ดเชีย (Chia Seed)
1
ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ

    1. นำส่วนประกอบทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากันดี เสิร์ฟรับประทานเย็นๆ

    หมวดหมู่ Drink, Breakfast

    ที่มา : พลพรรคนักปรุง 1 ธันวาคม 2560
    สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร