Peanut Butter And Grape Jam Muffin
Job’s Tear Milk
น้ำนมลูกเดือย
Logo

ลูกเดือยธัญพืชที่มีสารอาหารที่สูง และด้วยสรรพคุณที่เป็นยาเย็น แก้ร้อนในกระหายน้ำ
เมื่อนำมาทำเป็นน้ำนมลูกเดือย จึงกลายเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ช่วยดับกระหายได้อย่างดียิ่ง
แถมยังมีวิธีการทำที่แสนง่าย สามารถปรุงรสด้วยน้ำตาล หรือน้ำผึ้งก็ได้เช่นกัน

ส่วนประกอบ
• ลูกเดือยแห้ง
200
กรัม


• เกลือ
ปรุงรส


วิธีทำ

    1. ล้างทำความสะอาดและแช่ลูกเดือยเป็นเวลา 1 คืน

    2. นำลูกเดือย และน้ำสะอาด 1.5 ลิตร ตั้งไฟ ใส่เกลือเล็กน้อย ต้มให้สุกดี ประมาณ 25 นาที

    3. ใส่น้ำสะอาดลงไปเพิ่มประมาณ 2 ถ้วย นำไปปั่นและกรอง พร้อมรับประทาน

    หมวดหมู่ Drink

    ที่มา : พลพรรคนักปรุงวันที่ 24 มีนาคม 2560
    สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร