Peanut Butter And Grape Jam Muffin
Lychee Mint Smoothie
ลิ้นจี่มิ้นท์สมูทตี้
Logo

อีกรูปแบบของน้ำลิ้นจี่ปั่นกับใบสะระแหน่ โดยทำเป็นสมูทตี้เย็นๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำแข็ง แต่อาศัยการนำส่วนประกอบไปแช่แข็งให้เย็นก่อนนำไปปั่น เข้มข้นได้ประโยชน์ แถมดื่มได้ชื่นใจ

ส่วนประกอบ
• ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม
180
กรัม


• โยเกิร์ต
140
กรัม


• ใบสะระแหน่
20
กรัม


วิธีทำ

    1. นำลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม (ทั้งเนื้อลิ้นจี่และน้ำเชื่อม) ไปแช่แข็ง

    2. เมื่อต้องการรับประทาน ก็นำส่วนประกอบทั้งหมดมาปั่นให้เข้ากัน รับประทานเย็นๆ

    หมวดหมู่ Drink

    ที่มา : พลพรรคนักปรุง 18 กันยายน 2556
    สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร